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Rolo de espuma Theraband envolta+ para liberação miofascial sem mãos, massagem profunda de tecidos e exercícios
€ 1.49
O design estriado aprimora a liberação auto -miofascial e a massagem profunda para os rolos de espuma redonda padrão de 6 ", compatíveis com todos os comprimentos dos rolos e podem ser combinados com outras densidades para criar uma massagem autônoma personalizada Como novo, enquanto o rolo melhora a flexibilidade muscular e a amplitude de movimento e diminui a dor e a inflamação. Fácil de anexar velcro permite trocar rapidamente o envoltório de sua escolha no mesmo rolo para a quantidade desejada de massagem. Níveis variáveis de dureza para se adequar ao seu Preferência e nível de massagem ou mobilização de tecidos necessários-de mais macios a mais firmes. e recuperação do treino. Você pode usar um rolo de espuma por si só, mas conseguirá mais quando puder acoplá -lo com um invólucro de espuma. O rolo de espuma Theraband Thraps+ é facilmente envolvido em torno do rolo de espuma Theraband Pro para prolongar a vida útil do seu rolo de espuma e ajudar a manter sua forma. O design ridículo fornece alívio, personalização e versatilidade adicionais de dor. Muitas pessoas procuram massoterapeutas para ajudar na liberação miofascial, uma técnica terapêutica pós-exercício para a recuperação muscular. A pesquisa mostrou que o uso de um rolo de espuma para liberação de auto-miofascial é semelhante ao alívio miofascial realizado por um massoterapeuta. O Roller de espuma Theraband Pro é a ferramenta perfeita para recuperação pós-exercício para aqueles momentos em que você está ocupado demais para fazer uma massagem. Comece deitado do outro lado do rolo de espuma Theraband, cotovelos e antebraços plantados firmemente no chão. Para isolar e controlar a liberação do músculo quadríceps direito, entre na borda distante do rolo para colocar o pé esquerdo e o joelho no chão. Puxe suavemente com os cotovelos e os antebraços rolarem para frente e para trás, permitindo que a perna esquerda ajude a controlar e concentrar a pressão no quadríceps direito. Volte lentamente ao neutro. Comece sentado no rolo de espuma Theraband Pro, ambas as mãos e saltos plantados firmemente no chão.
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